dieta da felicidade

Comer é um grande prazer para muita gente! E não é para menos: a falta de comida (ou a fome) desequilibra no cérebro os níveis de serotonina, um neurotransmissor, assim como a dopamina e a noradrenalina, responsável pela sensação de bem-estar. Um estudo da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, diz que a diminuição

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